التعليقات على: ريجيم ايه اللي انت جاي تقول عليه http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/ سوالف .. وفضفضة من صحفي يعشق الكتابة..وجد في المدونة حلاً لتسجيل مواقف وأحداث تمر به يومياً Fri, 04 Feb 2011 12:40:35 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v= بواسطة: Mahoooy~ http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-258091 Mahoooy~ Sat, 26 Jul 2008 16:11:45 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-258091 احمد مبروووووووووك الزواااج ههههههههههه ... من زياراتي للنادي العام الماضي اتضحت لي فكرة الناس مايتجهوون للنادي إلا إذا وجدو ان اجسامهم قد وصلت للحد الذي يستلزم عليهم الدخول للنادي .. انا كنت رايحه مع اختي الكل يسأل انتي وش جاابك اصلا ماله داعي تخسرين مكان بالآلات ونظرات التعجبب اقولهم بس للصحه يعني القعده بالبيت تملل وتجييب الكرش ... بعدها حرررمت ادخل نااادييي لأن الوضع في النادي لايطااق .... بس اعترف ان الرجيييم صعب واصفرار وجه اختي الدائم يجعلني اعطف على كل من لايضع سكر بالشاي هههههههههههههههههههه ... احمد مبروووووووووك الزواااج ههههههههههه …
من زياراتي للنادي العام الماضي اتضحت لي فكرة الناس مايتجهوون للنادي إلا إذا وجدو ان اجسامهم قد وصلت للحد الذي يستلزم عليهم الدخول للنادي ..

انا كنت رايحه مع اختي الكل يسأل انتي وش جاابك اصلا ماله داعي تخسرين مكان بالآلات ونظرات التعجبب
اقولهم بس للصحه يعني القعده بالبيت تملل وتجييب الكرش …
بعدها حرررمت ادخل نااادييي لأن الوضع في النادي لايطااق ….

بس اعترف ان الرجيييم صعب واصفرار وجه اختي الدائم يجعلني اعطف على كل من لايضع سكر بالشاي هههههههههههههههههههه …

]]> بواسطة: روان محمود http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-255596 روان محمود Mon, 21 Jul 2008 15:18:03 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-255596 السلام عليكم: انا بنت عمري 19 من الاردن لما كنت بالتوجيهي وصادف رمضان نزلت قرابة ال7 كيلو وفعلا غيرو بحياتي وصرت اروح واجي مع العلم اني رياضية وصرت اشعر بأني رشيقة وا حدا قدي لكن مع دخولي للجامعة وعدم رغبتي بالتخصص زاد وزني 11كيلو ما تسألوني كيف لاني انا لا اعلم ذلك صرت 75 عملت ريجيم على هواي(من اختراعي) نزلت 3 كيلو اما انا الان في اليوم الثاني لريجيم متبعه وادعولي ينزل من 28 ل 30 كيلو السلام عليكم:
انا بنت عمري 19 من الاردن لما كنت بالتوجيهي وصادف رمضان نزلت قرابة ال7 كيلو وفعلا غيرو بحياتي وصرت اروح واجي مع العلم اني رياضية وصرت اشعر بأني رشيقة وا حدا قدي لكن مع دخولي للجامعة وعدم رغبتي بالتخصص زاد وزني 11كيلو ما تسألوني كيف لاني انا لا اعلم ذلك صرت 75 عملت ريجيم على هواي(من اختراعي) نزلت 3 كيلو اما انا الان في اليوم الثاني لريجيم متبعه وادعولي ينزل من 28 ل 30 كيلو

]]> بواسطة: SaudiGeek http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-221826 SaudiGeek Thu, 15 May 2008 02:13:48 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-221826 من تجربة شخصية: شرب الشاي الشاي والقهوة بدون سكر ساعدني على خسارة 3 كيلو من وزني ومن دون أي تمارين رياضية. وبعد مرور أكثر من سنة، أصبحت أستمتع بطعم الشاي بدون سكر، أما القهوة فلا أستطيع شربها مطلقاً بالسكر. الدافع الحقيقي وراء الرد: صورة الستيك أعجبتني، و إذا كنت من محبي الستيك فأرجو أن تدون عن قلّة مطاعم الستيك في الرياض وغلائها. تحياتي لك SaudiGeek من تجربة شخصية: شرب الشاي الشاي والقهوة بدون سكر ساعدني على خسارة 3 كيلو من وزني ومن دون أي تمارين رياضية. وبعد مرور أكثر من سنة، أصبحت أستمتع بطعم الشاي بدون سكر، أما القهوة فلا أستطيع شربها مطلقاً بالسكر.

الدافع الحقيقي وراء الرد: صورة الستيك أعجبتني، و إذا كنت من محبي الستيك فأرجو أن تدون عن قلّة مطاعم الستيك في الرياض وغلائها.

تحياتي لك
SaudiGeek

]]> بواسطة: ذبحتني نحافتي http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-220453 ذبحتني نحافتي Mon, 12 May 2008 07:54:43 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-220453 انا اقول الي عنده شي يزيد الوزن 20 كيلو لايقصر يعطيني لاني مليت من نحافتي انا اقول الي عنده شي يزيد الوزن 20 كيلو لايقصر يعطيني لاني مليت من نحافتي

]]> بواسطة: ذبحتني نحافتي http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-220229 ذبحتني نحافتي Sun, 11 May 2008 20:09:04 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-220229 اقول الي يفدر يعلمني كيف ازيد 20 كيلو يساعدني بليييز اختكم تعاني من نحافه ااه مادري وين عقولكم الي وزنكم عالي وتعملون رجيم لو وزني يوصل 70 الله الله انا الحين 40 وطولي 164 اقول الي يفدر يعلمني كيف ازيد 20 كيلو يساعدني بليييز
اختكم تعاني من نحافه

ااه مادري وين عقولكم الي وزنكم عالي وتعملون رجيم لو وزني يوصل 70 الله الله
انا الحين 40 وطولي 164

]]> بواسطة: KaWaii GiRl http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-209705 KaWaii GiRl Wed, 23 Apr 2008 17:58:02 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-209705 ياااه ماشاء الله عليك أحس هالأشياء أهم شي فيها الهمه ويلا بنشجعك وكل كيلو تنقصه لك هديه D: أنا ياحسرتاه أبي اسمن لو كيلو واحد .. حول لي الدهون اللي بتنقصها :( ياااه ماشاء الله عليك أحس هالأشياء أهم شي فيها الهمه

ويلا بنشجعك وكل كيلو تنقصه لك هديه D:

أنا ياحسرتاه أبي اسمن لو كيلو واحد .. حول لي الدهون اللي بتنقصها :(

]]> بواسطة: أحمد http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-208624 أحمد Sun, 20 Apr 2008 22:34:51 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-208624 نتيجة الاسبوع الأول : -2.5 ك ... بحول الله هذا الاسبوع برضه مثلها ان شاء الله نتيجة الاسبوع الأول : -2.5 ك … بحول الله هذا الاسبوع برضه مثلها ان شاء الله

]]> بواسطة: أحمد http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-208277 أحمد Sat, 19 Apr 2008 23:57:26 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-208277 بدر الشايع : اووه يابدر .. اووووه .. وصرت والله راعي مزاج بقووووووة .. وش هالخلطة ووش هالعلوم .. شوقتني بشكل كبير أجربها .. وانا عارف لو جربت بيدري ورجلي على قولتهم ماراح يمشي معي .. عموما الحين أنا أشرب لبتنون أخضر أكياس مع النعناع .. والحال ماشي مافيه مشكلة .. على فكرة .. ( شوووء شوووء ) خوينا ترى جته فترة طاح زيك في هالخلطات .. بس مدري عاد جابت نتيجة ولا لا عموما .. ترى جازت لي ( وران ) حسيت انها طالعة من قلب :D وينك ياهاني ريم : والله انتم يالبنات خبراء في هالمجال .. انا مادري ان اسمه كميائي الا بعد اسبوع .. عاد يالله عرفت كيميائي وش بيعرفني بـ اتكنز والمركب .. احس ان هذي صعبة مرررة بدر الشايع :
اووه يابدر .. اووووه .. وصرت والله راعي مزاج بقووووووة .. وش هالخلطة ووش هالعلوم ..
شوقتني بشكل كبير أجربها .. وانا عارف لو جربت بيدري ورجلي على قولتهم ماراح يمشي معي ..

عموما الحين أنا أشرب لبتنون أخضر أكياس مع النعناع .. والحال ماشي مافيه مشكلة ..

على فكرة .. ( شوووء شوووء ) خوينا ترى جته فترة طاح زيك في هالخلطات .. بس مدري عاد جابت نتيجة ولا لا

عموما .. ترى جازت لي ( وران ) حسيت انها طالعة من قلب :D وينك ياهاني

ريم :
والله انتم يالبنات خبراء في هالمجال .. انا مادري ان اسمه كميائي الا بعد اسبوع .. عاد يالله عرفت كيميائي وش بيعرفني بـ اتكنز والمركب .. احس ان هذي صعبة مرررة

]]> بواسطة: ريـم http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-208267 ريـم Sat, 19 Apr 2008 23:00:39 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-208267 مساء الخير صارت هالتدوينة مزار للأوزان الزائدة :) قصدي بالريجيم الكيميائي اللي الفطور بيضة أو زبادي ونص برتقالة والغدا بروتين خالي الدسم وخضار والعشا نفس الشي بشكل عام هالريجيم اسوأ ريجيم مر علي بحياتي هو وحمية أتكنز (اللي بروتين بس ومسموح بالدهن فيها) وهالحمية تنحف ٧ كيلو في الاسبوع للنساء و ١٠ كيلو للرجال بس مضاعفات هالحميتين فضيعة .. الكلى والكبد وكل شي يتأثر منها :) اذكر يوم اسوي حمية اتكنز نالاسبوع الثالث صارت عيوني صفرا :) وفيه حمية اسمها الريجيم المركب .. أعجبتني وآمنة من ناحية المضاعفات .. ملاحظ ان نظرتي سوداوية وانت محتاج احد يدعمك وما يقفلها بوجهك :) على العموم ادعي لك الدعوة المعتادة الله ينحفك من غير أذى (f) مساء الخير
صارت هالتدوينة مزار للأوزان الزائدة :)
قصدي بالريجيم الكيميائي
اللي الفطور بيضة أو زبادي ونص برتقالة
والغدا بروتين خالي الدسم وخضار
والعشا نفس الشي
بشكل عام هالريجيم اسوأ ريجيم مر علي بحياتي هو وحمية أتكنز (اللي بروتين بس ومسموح بالدهن فيها) وهالحمية تنحف ٧ كيلو في الاسبوع للنساء و ١٠ كيلو للرجال بس مضاعفات هالحميتين فضيعة .. الكلى والكبد وكل شي يتأثر منها :)
اذكر يوم اسوي حمية اتكنز نالاسبوع الثالث صارت عيوني صفرا :)
وفيه حمية اسمها الريجيم المركب .. أعجبتني وآمنة من ناحية المضاعفات ..
ملاحظ ان نظرتي سوداوية وانت محتاج احد يدعمك وما يقفلها بوجهك :)
على العموم ادعي لك الدعوة المعتادة الله ينحفك من غير أذى (f)

]]> بواسطة: بدر الشايع http://www.ahmad.ws/blog/2008/04/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%8a%d9%87-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%86%d8%aa-%d8%ac%d8%a7%d9%8a-%d8%aa%d9%82%d9%88%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a%d9%87/comment-page-1/#comment-208141 بدر الشايع Sat, 19 Apr 2008 14:47:57 +0000 http://www.ahmad.ws/blog/?p=336#comment-208141 والله شوف يا احمد أنا أستخدم الشاهي الأخضر لي الآن أكثر من 5 سنوات ... جربت كذا نوع ... طبعا الأصلي الأصلي غاااالي شفته عند محل مختص بالشاهي الأخضر ووران أكثر من 10 أنواع .... لكن اللي جربته أنا وماشي عليه هو شاهي ربيع اللي يجيك في علبة حديدية صغيرة ... شاهي نثر مب علاقي .. وإذا تبي أعطيك خلطة سرية أسويها بين فترة والثانية , بس لازم تسويها وتجرب: شاهي أخضر نعناع يانسون بابونج زنجبيل طازج أو ناشف طبعاً الكميات حسب حجم الزمزمية وطبعاً اليانسون والبابونج تكون كمياتهم قليلة مقارنة بالأخريات . تحطهم في زمزمية وماء حار وتخليهم فترة , وتشربهم بعد الأكل أو اللي تبي ! طبعاً لو تقرأ عن هالمكونات بتشوف آثارها اإيجابية على جسمك . والله شوف يا احمد أنا أستخدم الشاهي الأخضر لي الآن أكثر من 5 سنوات …
جربت كذا نوع … طبعا الأصلي الأصلي غاااالي شفته عند محل مختص بالشاهي الأخضر ووران أكثر من 10 أنواع ….
لكن اللي جربته أنا وماشي عليه هو شاهي ربيع اللي يجيك في علبة حديدية صغيرة … شاهي نثر مب علاقي ..

وإذا تبي أعطيك خلطة سرية أسويها بين فترة والثانية , بس لازم تسويها وتجرب:
شاهي أخضر
نعناع
يانسون
بابونج
زنجبيل طازج أو ناشف
طبعاً الكميات حسب حجم الزمزمية وطبعاً اليانسون والبابونج تكون كمياتهم قليلة مقارنة بالأخريات .
تحطهم في زمزمية وماء حار وتخليهم فترة , وتشربهم بعد الأكل أو اللي تبي !

طبعاً لو تقرأ عن هالمكونات بتشوف آثارها اإيجابية على جسمك .

]]>